Zwangerschapsyoga door Soon Ja start in september op vrijdag.

Gratis yoga les elke 2 weken door Karen! Start op vrijdag 22 september.

All level flow (vinyasa) start op donderdag 28 september 20.00-21.15 met Andrea.

Yoga Club Hoorn - yoga op elk niveau - in hartje Hoorn

Iedereen kan yoga beoefenen. Ben je nu jong, oud, groot, klein, lenig, minder lenig, sterk, minder sterk, zwart, wit, paars. Dat maakt allemaal niet uit. Als je kunt ademen, kun je yoga beoefenen. Zo simpel is het. Yoga is voor iedereen.

Yoga geeft rust en kracht

Onze levensstijl kan ons veel spanning opleveren, dit uit zich in fysieke en psychische klachten. Door je aandacht naar je lichaam en adem te brengen, kun je met yoga je hoofd tot rust brengen, je komt meer in je lichaam. Burn-out klachten worden voorkomen en verminderd, je concentratievermogen wordt verbeterd, je krijgt meer energie en voelt je fitter. Yoga maakt je gezond, fit en geeft rust in je leven.

Onze studio

Yoga Club Hoorn is gevestigd in een prachtig monumentaal pand in het centrum van Hoorn. Matjes en kussens zijn aanwezig. Je hebt keuze uit verschillende lessen. Met simpele yoga houdingen in onze restorative yoga en rustige vinyasa lessen kun je naar verloop van tijd verandering zien en voelen in je lichaam en geest. Wil je yoga op sneller tempo beoefenen? Dan kun je voor de snellere vinyasa yoga lessen kiezen. Kijk op ons rooster voor meer lessen. Leer je eigen lichaam kennen, op jouw tempo, op jouw manier.  

 

Het is ons doel om jou de gelegenheid te geven om met plezier de wijsheid van je lichaam te ontdekken. Hierdoor geef je je innerlijke wijsheid, je intuïtie, creativiteit, de ruimte om er te zijn. Jij bent jouw beste leraar. Bij Yoga Club Hoorn doen we wat ons blij maakt :)

 

Ben je nieuwsgierig? Wij hopen je te zien in onze yoga studio in het hartje van Hoorn.

 

Sheena Ho - yogadocente

 

Vind ons op Facebook https://www.facebook.com/yogaclubhoorn